白参到底是上火还是降火？（每天食用量多少适宜？）

随着人们健康意识的提高，草药这一传统的养生方式越来越受到人们的青睐。白参作为常用的中药材之一，其性质一直以来备受争议，到底是上火还是降火呢？又该每天食用多少才合适？下面我们将详细解答。一、白参的基本概念白参是指多年生草本植物党参的根茎，具有滋阴润燥、益气固表的功效。白参因其生长环境的不同...